10月8日 今日の給食

2024年10月8日
    10月8日(火)今日の給食です。
    食パン
    牛 乳
    ブルーベリージャム
    ししゃもフライ
    ほうれんそうとアーモンドのサラダ
    かぼちゃのポタージュ

     10月10日は「目の愛護デー」で、今日は、目の愛護デーにちなんだ献立を用意しました。目の疲れをやわらげる効果のあるアントシアニンたっぷりの「ブルーベリー」や、目の粘膜を守る働きのあるビタミンAを含んだ緑黄色野菜の「ほうれんそう」・「かぼちゃ」などをとり入れました。目によい食べ物を食べるだけでなく、姿勢をよくする、ゲームやテレビなどを見すぎないなど、目にやさしい生活も心がけたいですね。