１０月１日（火）今日の給食です。
食パン
牛 乳
ポークシチュー
ほうれんそうソテー
バナナ
今日のくだものはバナナで、給食によく登場しますね。バナナには、ビタミンやミネラル、食物繊維がバランスよく含まれているので、時間がないときでも、手軽にバランスのとれた栄養をとることができます。また、熱中症の予防や便秘を防ぐ働きもあります。皮をむくだけで簡単に食べることができるので、朝ごはんや忙しい時にはとても有能なくだものといえますね。
牛 乳
ポークシチュー
ほうれんそうソテー
バナナ
今日のくだものはバナナで、給食によく登場しますね。バナナには、ビタミンやミネラル、食物繊維がバランスよく含まれているので、時間がないときでも、手軽にバランスのとれた栄養をとることができます。また、熱中症の予防や便秘を防ぐ働きもあります。皮をむくだけで簡単に食べることができるので、朝ごはんや忙しい時にはとても有能なくだものといえますね。
