7月4日 今日の給食

2023年7月4日
    7月4日(火)今日の給食です。
    パン
    牛乳
    メープルジャム
    いかのトマトソースあえ
    アルファベットスープ
    バナナ

      夏はそうめんなどで食事を済ませてしまうことが多いですが、そのような食事だと、たんぱく質やビタミンなどの栄養素が不足してしまいます。いかのトマトソースあえには、いかの他にも大豆と枝豆が入っています。どちらもたんぱく質を多く含みます。暑い夏を乗り切るために、しっかりとたんぱく質をとりましょう。