6月28日 今日の給食

2023年6月28日
    6月28日(水)今日の給食です。
    ごはん
    牛乳
    和風ハンバーグ
    アーモンドあえ
    たらの団子汁

     ハンバーグというと、ケチャップソースがかかっていることが多いですが、今日は、ごはんに合うように、しょうゆ・砂糖・みりん・酒と一緒にハンバーグをじっくり煮込みました。肉は、体をつくるもとになる食べ物ですが、1回の食事でとる量の目安は、自分の片手の手のひら位の大きさです。食べ過ぎにも気をつけましょう。