６年生は、常葉大学生の皆様を講師に迎え、エアロビ教室を行いました。エアロビックスは、比較的筋肉への負担が軽い有酸素運動です。
講師の学生が丁寧に動きを教えてくださり、お手本となってくれました。子供たちは、講師の動きを見ながら音楽に合わせて体を動かしました。手や足を伸ばしたり曲げたり、ステップを踏んだり、体を回したり…息が上がっても、エアロビックスの楽しさで疲れを忘れるように笑顔で体を動かしていました。
エアロビの楽しさを味わい、健康的に体を動かすことの大切さを知ることができました。講師の皆様、ありがとうございました。
講師の学生が丁寧に動きを教えてくださり、お手本となってくれました。子供たちは、講師の動きを見ながら音楽に合わせて体を動かしました。手や足を伸ばしたり曲げたり、ステップを踏んだり、体を回したり…息が上がっても、エアロビックスの楽しさで疲れを忘れるように笑顔で体を動かしていました。
エアロビの楽しさを味わい、健康的に体を動かすことの大切さを知ることができました。講師の皆様、ありがとうございました。
