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三中の一日 (給食室・いわしフライ

2025年3月6日
    ＜メニュー＞

    ロールパン
    牛乳
    いわしフライ
    いんげん豆のサラダ
    アルファベットスープ

    皆さんは今どんな姿勢で給食を食べていますか？

    ひじをついたり、横をむいたり、
    食器を持たずに料理の方に口を近づけて食べていたりしている人はいませんか？

    姿勢が悪いと食べ物の通り道が狭くなり、食べ物がおなかの中にうまく運ばれません。
    おなかにやさしい、よい姿勢で食事をすることを心がけましょう。

    姿勢がいいと、見た目もよく、周りの人も気持ちよく食事をすることができます。

    悪い姿勢のまま育ってしまうと、体の調子も悪くなりがちです。
    今のうちから整えましょう
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