2026年

５月８日の給食

2026年5月8日

【献立】
・ごはん・牛乳・鶏肉と野菜のピリ辛あえ・とうもろこしのスープ・ジューシーフルーツ

【給食室より】
今日の主菜は「鶏肉と野菜のピリ辛あえ」です。
カリッと揚げた鶏肉とじゃがいもに、にんじん・にんにく・しょうが・調味料で作ったピリ辛ソースを和えました。
少し濃い味のソースがよく絡んで、ごはんが進みます

スープは「とうもろこしのスープ」という名の通り、たっぷりのコーンが入りました

玉ねぎ・豆腐・葉ねぎも入り、見た目もきれいなスープになりました。

今日の果物は「ジューシーフルーツ」です。別名「河内晩柑（かわちばんかん）」とも言われ、初夏を告げるフルーツとして知られています。今日のジューシーフルーツは愛媛県産でした。一口食べてみると、あらびっくり

とっても甘くてジューシーな味わいでした。
毎日果物を食事に取り入れ、風邪予防や疲労回復に努めたいですね

月曜日の給食は「パン・牛乳・ボロニアカツ・ポテトのクリーム煮・野菜サラダ」です。
お楽しみにしていてくださいね。

５連休明けの学校です。眠い目をこすりながら何とか学校に来たという人も多かったかもしれません。
６時間目には、３年生は学年集会が行われ、進路の説明を受けました。
自分は将来、どんな方面に進みたいのか、そのために中学校卒業後どんな学校で学びたいか、３年生はもう、少しずつ考え始める時期です。
中学校を卒業した後の進路は、様々あります。どんな学校が自分に合っているのかを知るためにも、これから夏季休業中を中心に多くの学校が開催する一日体験入学等に申し込んでみること、ここだけ！と絞るのではなく、いろんなところを見てみることも大切になってきます。
進路希望調査についての説明もありました。来週、第１回の調査用紙が配付されます。今からちょっとずつ意識していきましょう。
１年生は、学級会を行っていました。今のクラスのよいところ、改善点を明確にして、よさを生かしながら今よりもっといいクラスになるには…と、主体的に考えて話し合う様子に、成長を感じました。

5月7日の給食

2026年5月7日

【献立】
・ごはん・牛乳・ハヤシ・しょうゆ卵・くきわかめサラダ

【給食室より】
いよいよ連休が終わり、授業が始まりました。
今日は、みなさんのやる気が湧いてくるような人気のメニューが登場しました

ハヤシは、豚肉・にんにく・玉ねぎ・にんじん・じゃがいも・トマトをじっくりと煮込んで作りました。小麦粉とバターをじっくり炒めて手作りしたブラウンルウやいくつかのスパイスを使用し、とてもコク深く仕上がりました

しょうゆ卵は、しょうゆとみりんだけで味付けをしたシンプルな料理ですが、とても人気があります。調味料が全体に染み渡るように、何度も釜を傾けて味を染み込ませました。
簡単にレシピを紹介します↓

＜しょうゆ卵　４人分＞
・うずら卵　２０個位
・しょうゆ　大さじ１/2
・みりん　　小さじ１
・水　　　　１００ｍＬ位

①小鍋に、水と調味料を入れ、ひと煮立させる。
②うずら卵を入れて弱火でコトコト煮て味を染み込ませる。
③火を止めて冷めるまで置いておく。（鍋を斜めに傾けてうずら卵が汁に浸るとよいです）（水や調味料の量は鍋の大きさで調整してください。）

今日のサラダには、日ごろ食事に取り入れにくい海藻の茎わかめを入れました。キャベツ・きゅうり・ごまと一緒に合わせて作りました。ごま油のよい香りや茎わかめの食感を楽しむことができました

明日の給食は「ごはん・牛乳・鶏肉と野菜のピリ辛あえ・とうもろこしのスープ・ジューシーフルーツ」です。
お楽しみにしていてくださいね。

情報モラル講座

2026年5月1日

５月１日(金)、６時間目に情報モラル講座がありました。青少年育成センターの方がお話しくださいましたが、生徒が考える場面をつくりながら、具体例を交えて伝えてくださったので、とても興味深く、夢中になって聞いている姿が見られました。

講座の中で紹介されたチェックテストです。
①ネットやゲームで、気付くとびっくりするくらい時間が過ぎていたことがある。
②直接友人と遊ぶことよりも、ネットやゲームを優先することがある。
③長時間ネットやゲームをしてしまい、誰かに注意されたことがある。
④睡眠時間を削ってネットやゲームをやってしまうことがよくある。
⑤ネットやゲームをした時間を隠したり、ごまかしたりしたことがある。
⑥ネットやゲームで人間関係が悪くなったことがある。
⑦自分の気持ちを落ち着かせるために、ネットやゲームをすることがある。
⑧スマホの通知音が鳴ったと勘違いしてスマホを確認することがよくある。
５つ以上は依存症かも。３つ以上は要注意かも。とのことです。

今の中学生がインターネットを使ってやっていることの１位は投稿やメッセージ、２位は動画視聴、３位は検索だそうです。
３位の検索は意外でしたが、話を聞いて納得。何か文章を書かなくてはいけない、話さなくてはいけないというときなど、AIに聞くことも多いからでした。ただ、入試の面接の回答は、AIに聞いたものはバレてしまうそうです。

また、一度ネット上に出てしまった画像や動画、コメントをすべて消し去ることは不可能に近いです。軽い気持ちでアップしてしまったものが、デジタルタトゥーとして一生残ってしまう恐ろしさを改めて感じました。

ネットやスマホは便利だけれど、ネットやスマホがすべてではない。ネットやSNSはツールの一つ。周囲に気を配って上手に活用できる、かっこいい人になりたいですね。

５月１日の給食

2026年5月1日

【献立】
・ごはん　・牛乳　・鶏肉の抹茶塩がけ　・たけのことあらめの煮つけ　・茶そうめん汁

【給食室より】
今日は「八十八夜献立」です。今年の八十八夜は明日５月２日。（立春から数えて８８日目

）
今日は静岡県産の抹茶を使った献立が登場しました。

鶏肉のからあげに抹茶塩を合わせた「鶏肉の抹茶塩がけ」は、ほんのりお茶の香りを感じられました。抹茶と塩を合わせて作った抹茶塩は、ご家庭でも気軽に楽しむことができます。
揚げたての鶏肉はとてもジューシーでおいしく、残食０でした

たけのことあらめの煮つけは、たけのこ・あらめ・油揚げ・にんじん・こんにゃくをじっくりと煮込んで、さやえんどうを散らして作りました。
春が旬のたけのこ・あらめ・さやえんどうを味わう献立でした

連休後、７日の給食は「ごはん・牛乳・ハヤシ・しょうゆ卵・くきわかめサラダ」です。
お楽しみにしていてくださいね。

４月３０日の給食

2026年4月30日

【献立】
・ごはん　・牛乳　・豚肉と根菜の煮もの　・じゃこと葉大根の炒めもの　・みそ汁

【給食室より】
和食の基本は一汁三菜ですが、給食では一汁二菜のかわりにいろいろな食材を使って栄養を十分とれるように献立が考えられています。

今日は「豚肉と根菜の煮物」に豚肉・さつま揚げ・しょうが・にんにく・にんじん・大根・ごぼう・こんにゃくの８種類の食材が入りました

「じゃこと葉大根の炒めもの」は、しらす干し・葉大根・ごまを炒めて作りました。カルシウムや鉄分をたっぷりとることができます

「みそ汁」には豆腐・油揚げ・玉ねぎ・えのきたけが入りました。
いつものみそ汁であってもおいしく作るために、だしをよく取ったり、火加減の調整やアク取り、みそをよく溶いたりなど、丁寧な調理作業を欠かさず行っています

いよいよ明日から５月です。明日は八十八夜献立「ごはん・牛乳・鶏肉の抹茶塩がけ・たけのことあらめの煮つけ・茶そうめん汁」です。
お楽しみにしていてくださいね。

本を読んでみよう

2026年4月30日

職員室近く、２・３年生の昇降口から階段を上がってすぐのところに、本コーナーがあることを知っている人も多いと思います。生徒の皆さんが読書に興味をもてるよう、図書館補助員の方が新作や有名な話題作の中から選び抜いて紹介してくれています。
読書の傾向は、自分の好みによって偏りがちですが、こうして紹介されている本はバラエティに富んでいて、ちょっと読んでみようかなという気持ちになれます。本屋大賞を受賞した作品などは、地域の図書館等ではなかなか順番が回ってきません。その点、湖東中の図書館なら最新作を早く手に取ることができます。
何の気なしに手にした本が、この先ずっと自分の心に残るかもしれません。素敵な本の世界との出会いができるといいですね。

授業参観・PTA総会

2026年4月28日

今日は、今年度初めての授業参観・PTA総会がありました。各クラスの担任が授業を公開し、多くの保護者に参観いただきました。道徳の授業を行うクラス、担任の教科の授業を行うクラスと様々でしたが、どの子も一生懸命取り組んでいる様子が見られました。
その後、懇談会で担任のあいさつがあり、PTA総会と続きました。佐藤新会長のもと、令和８年度のPTA活動がこれから始まります。最後に学校からの連絡ということで、校長あいさつ、いじめ防止基本方針の説明、青少年育成センターの方による「スマホ利用と家庭の役割」講座がありました。スマホの使用時間が１時間未満の子は学力が高い傾向にあるそうです。逆に、勉強してもよく寝ても「３時間以上のスマホ」で脳の前頭前野が発達しなくなり、台無しになってしまうとか。自分の意思、誘惑に負けず、自立的に使いこなせることが大切だと学びました。

４月２７日の給食

2026年4月28日

【献立】
・ごはん　・牛乳　・生揚げのそぼろあえ　・即席づけ　・にら卵汁

【給食室より】
「生揚げのそぼろあえ」は、しょうゆと砂糖で味付けした生揚げを、鶏肉のそぼろで和えました。生揚げは煮物や炒め物・汁物などに使うことができる便利な食材です

即席漬けは、キャベツときゅうりを白ごま・塩昆布で和えました。
キャベツときゅうりのシャキシャキとした食感を楽しめました。

にら卵汁には、たっぷりの卵と玉ねぎ・しめじ・にらが入りました。
ふわふわの卵とだしの優しい味わいが、心をほっと落ち着かせてくれます

２８日の献立は「ごはん・牛乳・チキンカレー・大豆と煮干しの甘辛あえ・キャベツの香りづけ」です。
お楽しみにしていてくださいね。

吹奏楽部　プロムナードコンサート

2026年4月27日

４月25日(土)、吹奏楽部が浜松駅北側キタラで行われたプロムナードコンサートに本校吹奏楽部が参加しました。
暑いくらいの日差しの中、たくさんの観客の拍手に迎えられ、14時に演奏がスタート。
最初に演奏したのは「ナイルの守り」。壮大なナイル川をイメージさせるエネルギッシュな難曲です。
２曲目は、みんながよく知っているJ-POPナンバー、ORANGE RANGEの「イケナイ太陽」で盛り上がりました。
３曲目は、嵐が解散前に出した最後の楽曲「Five」。まだリリースされて間もない中、しっかり仕上げてきた吹奏楽部の力に驚きます。
４曲目は、スピッツの「楓」。せつなく美しいメロディー・ロングトーンが響き渡りました。
最後はディキシーランド・ジャズを代表する曲「That’s a plenty」。明るく、楽しい曲で、自然に体が動くような元気の出る曲で締めくくりました。
これまで練習に励んできた成果を目一杯披露した素晴らしい演奏でした。
見に来て下さった方もありがとうございました。