持久走練習

2024年11月7日
    今週から持久走記録会に向けて、
    全校で「5分間走」を始めました。
    小天狗タイム(朝の活動時間)を使っての練習です。
    まずは準備運動です。
    朝の体調を把握しましょう!
    縦割りグループごとに、
    各スタート位置4か所に分かれます。
    スタート後は、それぞれのペースで走ります。
    今日はトラックを何週走りましたか?
    明日は…。
    一年生にとっては初めての持久走記録会です。
    励まし合いながら走ります。
    音楽に合わせて練習します。
    クールダウン時の曲は
    「上を向いて歩こう」でした。

    今朝は雲ひとつない気持ちの良い青空でした。