今日の給食は
「 りんごチップいりロールパン 牛乳 とりにくのマーマレードやき
こまつなときのこのソテー まめのスープ 」でした
小松菜はビタミン、カルシウム、鉄分、食物繊維などを多く含んでいます。ほうれん草に含まれる栄養分に似ていますが、骨や歯を丈夫にするカルシウムは、ほうれん草の５倍もあり、野菜のなかでもトップクラスです。旬は寒い冬の時期です。煮物や炒め物、おひたしなどいろいろな料理で食べたいですね。
3月5日 給食
2024年3月5日