今日の給食は
「 ごはん 牛乳 だいずとごぼうのごまがらめ にくどうふ
だんごじる 」 でした
ごぼうは独特の歯ごたえと香りがあり、栄養的には食物繊維が多く含まれているので、生活習慣病を予防する強い味方になる食べ物です。おなかの調子を整える働きがあるので、便秘の人にもおすすめの野菜です。今日は揚げた大豆とごぼうを甘辛く味付けしました。よく噛んで食べましょう。
10月6日 給食
2023年10月6日