今日の給食は
「 りょくちゃいりロールパン 牛乳 ハムフライ ポトフ ほうれんそうのサラダ 」 でした。
ほうれん草はビタミンＡを多く含み「緑黄色野菜の王様」と呼ばれるほど、栄養たっぷりの野菜です。そのため、疲労回復、美肌効果、貧血予防などに効果的と言われています。また、マグネシウムやビタミンB1、ビタミンＣも多く含まれることから便秘解消につながるため、ヨーロッパでは古くから「胃腸のほうき」と呼ばれています。
5月18日 給食
2023年5月18日