12月14日 給食

2022年12月14日

    今日の給食は
     「 ごはん 牛乳 さばのみそに あかしそあえ さわにわん なっとう  」 でした。

    魚には、骨を強くするカルシウムと、その吸収を助けるビタミンDがあります。中でも背の青い魚には、血管をきれいにする働きを持つ成分が多く含まれます。さばもその仲間です。さばは10月から12月くらいが、一番脂がのっていておいしいと言われています。残さず食べましょう。

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