• 今日の給食
    2025年9月12日
      今日の給食
      ・食パン
      ・牛乳
      ・太刀魚フライ
      ・すき昆布のサラダ
      ・カロテンたっぷりポタージュ
      カロテンたっぷりポタージュは、カロテンを含むにんじんやかぼちゃ、トマトなどの野菜を使ったポタージュです。
      カロテンには、体の成長を助け、目の働きをよくし、細菌に対する抵抗力をつける働きがあります。
      特に、緑黄色野菜に多く含まれ、油と一緒にとると吸収がよくなるという性質があります。
      ポタージュはバターで野菜を炒めて作るため、たっぷりのカロテンを効率よくとることができる料理です。
      バターで炒めて、柔らかく煮込んだスープを取り出します
      ミキサーでなめらかになるまで撹拌したら取り出します。
      何度もミキサーにかけてなめらかになったポタージュは釜へ戻します
      牛乳や脱脂粉乳を入れて、調味料を入れたら完成です

    • 北星スマイル！！
      2025年9月12日
        来月は【Two Big Events（２大行事）】の月

        【応援練習】だけでなく【合唱】も

        パート別の練習も【北星魂】が詰まっているね
        授業も【真剣】と【笑顔】の二刀流
        来週から【応援コンクール】に向けた練習が本格的に始まるね

        ＜縦割りの仲間＞や＜クラスの仲間＞と声を合わせ、動きをそろえていく中で、
        ＜団結力＞や＜達成感＞を味わえる大切な時間となるんだよね

        一人一人の頑張りが集まって、大きなエネルギーとなる【応援コンクール】

        本番でどんな姿を見せてくれるか、今からとても楽しみだなぁ～wink

      • 今日の給食
        2025年9月11日
          今日の給食
          ・ソフトめん
          ・牛乳
          ・ミートソース
          ・フレンチサラダ
          ・大学いも
          さつまいもに多く含まれるでんぷんは、加熱されると糖類に変わるため、さつまいもが甘くなります。
          今日は、油で揚げて甘くなったさつまいもに、はちみつや黒砂糖などを合わせた甘いタレとからめて、大学いもにしました。
          さつまいもには、鉄の吸収率を高める働きのあるビタミンＣや、腸をきれいにする働きのある食物繊維も多く含まれています。
          食物繊維は普段の食事に不足しがちな栄養素です。
          意識して食べるようにしましょう。

        • 英語スピーチコンテスト＆＆「あいさつ運動」＆「シンカリデー」
          2025年9月11日
            昨日、３年１組のカワノさんが
            【浜松市中学校英語話し方能力研究大会（北部地区）】に
            北星中学校代表として出場しました
            『日本語習得の大変さ』や『支えてくれた人たちへの感謝』を
            流暢な英語で審査員に伝えることができました

            見事１３位入賞
            来週に行われる【西部地区英語弁論大会】への出場を果たしました
             


            保護司会の活動の一環で【挨拶運動】が行われました。
            暑いけど、元気にあいさつをするみんなの様子を、とても喜んでいたよwink

             
            今日は【校内テストⅡ】そう【シンカリDAY】

            シーンとした雰囲気の中で、ペンのカリカリとした音だけが響く日（DAY）

            自分の力を出せたらいいんだけど…、どうだったかな

          • 今日も　イイね～！！！
            2025年9月10日
              ブログ用に写真を撮りに行くと…
              アツイ視線を感じることが増えたように…

              凄いなぁ　偉いなぁ　いいね～
              って思うのは、
              授業中に邪魔にならないように写真を撮ろうとすると、
              サイコ～笑顔でカメラを見つめ
              終わるとすぐに授業に集中



              そんな【北星魂】の様子を


              ３年生は、テスト前にテスト勉強する時間があったね
              クラスの友達と一緒に学び合ったり、個人でコツコツと学んだり
              いい雰囲気で、とぉ～～っても集中しながら勉強していたね
              さすが、最上級生
              ２年生もテスト勉強の時間があったり、対義語や多義語について学んだりwinkwinkwink

              写真で写せなかったけど、笑顔がサイコ～sad　スマイルさいこ～wink
               
              １年生も元気はつらつ【北星PRIDE】

              写真では集中している様子だけど、
              休み時間や昼休み、放課後もホントに元気
              すっかり北星中学校の生活に慣れてきている人が多いみたいだね
              みどり学級も体育大会に向けて行幸練習

              徐々に上手になっていくといいね

            • 今日の給食
              2025年9月10日
                今日の給食
                ・米飯
                ・牛乳
                ・筑前煮
                ・ほうれん草のアーモンド炒め
                ・かぼちゃのみそ汁
                今日の副菜は、ほうれん草のアーモンド炒めでした。
                ほうれん草は鉄分が豊富で、貧血予防に役立つ緑黄色野菜です。
                しかし、ほうれん草に含まれる鉄分は、非ヘム鉄といって体内への吸収率が低い鉄分です。
                そこで、吸収率を高めるために、ビタミンCを多く含む野菜や果物、動物性たんぱく質を多く含む肉や魚などと一緒に、ほうれん草を摂取するのが効果的です。
                今日の給食は、ビタミンCの多いかぼちゃと動物性たんぱく質の鶏肉を使っています。
                かぼちゃは、皮が堅いので、少し蒸して柔らかくしてから切っています。
                蒸して、切って、種を取って、食べやすい大きさに切っています。

              • 今日の給食
                2025年9月9日
                  今日の給食
                  ・パン
                  ・牛乳
                  ・ポークビーンズ
                  ・コーンとさやいんげんのソテー
                  ・梨
                   
                  浜松市の浜北・都田地区では、梨の栽培が盛んに行われています。
                  幸水は果汁を多く含み、ひと口食べると強い甘みが広がります。
                  豊水は大玉で果肉がやわらかく、甘みの中に適度な酸味があります。
                  今日の給食は「幸水」でしたblush
                  梨は、果汁が多い果物で、約９０％が水分ですが、夏バテ予防や疲労回復効果のあるアミノ酸も含まれています。
                  汗をかく季節にぴったりの果物です。
                  給食室では、120個の梨を一つ一つ皮をむき、芯をとって6等分に切りました。

                • サイコ～な笑顔
                  2025年9月9日
                    北星中に来て半年、ホントに笑顔が多くて癒される

                    授業では”笑顔”と”真顔”の二刀流

                    いいね～　いいね～　いいね～

                    そんな一コマの様子を
                    3年理科
                    イグアナの進化って
                    3年数学
                    利用問題（応用問題）にやや苦戦
                     
                    2年数学
                    連立方程式の計算スペシャル
                    ２年国語
                    ヒューマノド時代だね
                    １年美術
                    単色塗り混色塗り
                    1年音楽
                    まずはパート別で鍛えよう

                  • 今日の給食
                    2025年9月8日
                      今日の給食
                      ・米飯
                      ・牛乳
                      ・ししゃもの竜田揚げ
                      ・親子煮
                      ・おひたし
                      成長期は、骨格が成長し、それに伴って筋肉量や血液量も増加します。
                      体内の鉄分の必要量が増加するため、十分な鉄分を食事からとらないと、体内の鉄分が不足してしまい、鉄欠乏性貧血になってしまいます。

                      ししゃもには、骨の成長に必要なカルシウムだけでなく、血液の材料になる鉄分が豊富に含まれています。
                      特にししゃもの鉄分は、腸で吸収されやすいヘム鉄が多く、鉄分補給に適した食材です。
                      家庭でも取り入れてみましょう！

                    • 今日の給食
                      2025年9月5日
                        今日の給食
                        ・ロールパン
                        ・牛乳
                        ・ウインナーソーセージ
                        ・サワーキャベツ
                        ・チンゲンサイのクリームスープ
                        今日は、チンゲンサイのクリームスープでした。
                        チンゲンサイは、使い勝手の良い野菜で、シャキシャキとした食感とクセのない味わいが特徴です。
                        そのため、和・洋・中にこだわらず幅広い料理に使える万能野菜です。
                        ビタミンCやβ カロテン、カルシウムなどを豊富に含んでいる野菜です。
                        浜松市は日本有数のチンゲンサイの主要な産地で、季節に合わせて品種を変えて、年間を通して栽培・出荷されています。
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