忙しい日々の中で、
『自分は今、幸せなのだろうか?』と考える時はないかなぁ

…
目に見えない『幸せ』を測ることは難しいよね


私は、そのヒントの一つが【笑顔】だと思ってる


一日の中で、ふっと表情が緩む瞬間、それは心が少し軽くなっているサインでは?!?
『自分は今、幸せなのだろうか?』と考える時はないかなぁ
目に見えない『幸せ』を測ることは難しいよね
私は、そのヒントの一つが【笑顔】だと思ってる
一日の中で、ふっと表情が緩む瞬間、それは心が少し軽くなっているサインでは?!?


もちろん、無理に笑う必要はないよね。
つらい時に笑えないのは当然。
ただ、「最近、自分はあまり笑っていないかも…」と気づくこと自体が、大切な一歩かと…


ほんの少しの時間(一瞬でも)笑顔になる時間をつくってみる。
その積み重ねが、日々の満足感や安心感につながっていく。
【笑顔】は結果であると同時に、幸せに向かう道しるべなのかも…


みんなの笑顔を見ていて、そんなことを考えさえられたかな