


- りんご入りパン
- 牛乳
- オムレツ
- ジャーマンポテト
- カレースープ
5日の主食は、りんご入りロールパンでした


甘いりんごチップが入ったパンは珍しく、
とってもおいしかったですね

ジャーマンポテトは、ドイツの家庭料理です

たまねぎとベーコンを炒め、茹でたじゃがいも、塩、黒こしょうを混ぜて作りました!
ドイツではじゃがいもがよく食べられているそうで、じゃがいもをつぶしてマッシュポテトにしたり、茹でてクリームチーズをつけたりと色々な料理に使われます

じゃがいもは炭水化物が豊富なほか、免疫力 を高めてくれるビタミンCも多く含んでいます

