＜今日の給食
＞
米飯 牛乳
親子煮
★ししゃもの竜田揚げ
キャベツとチンゲンサイの赤しそあえ
（★はカミカミメニュー）
ししゃもという名前は、アイヌ語で「柳の葉」
という意味の「シュシュハム」に由来して
います
丸ごと食べられる魚なので、カルシウムを
たくさんとることができます
また、ししゃもの内臓にはカルシウムの吸収を
助けるビタミンＤが含まれています
食事からカルシウムをとり、しっかりと運動する
ことによって丈夫な骨を作ることができます
ししゃもは成長期の中学生にはおすすめの食品です
＞米飯 牛乳
親子煮
★ししゃもの竜田揚げ
キャベツとチンゲンサイの赤しそあえ
（★はカミカミメニュー）
ししゃもという名前は、アイヌ語で「柳の葉」
という意味の「シュシュハム」に由来して
います
丸ごと食べられる魚なので、カルシウムを
たくさんとることができます
また、ししゃもの内臓にはカルシウムの吸収を
助けるビタミンＤが含まれています
食事からカルシウムをとり、しっかりと運動する
ことによって丈夫な骨を作ることができます
ししゃもは成長期の中学生にはおすすめの食品です