＜今日の献立
＞
玄米入りパン 牛乳
ポークビーンズ
くきわかめサラダ
メロン
今日のサラダには、くきわかめを使いました
みそ汁や酢のものなどで、一般的にわかめとして食べているのは、葉の部分です
くきわかめは、わかめの芯の部分のことで、こりこりとした食感が特徴です
熱に強いため、炒めものや煮ものなどに利用されます
わかめなどの海藻類は、ビタミンや無機質、食物繊維が豊富な食品です
不足しがちなカルシウムやマグネシウム、鉄分も多く含まれているため、
積極的に食べたい食品です
＞玄米入りパン 牛乳
ポークビーンズ
くきわかめサラダ
メロン
今日のサラダには、くきわかめを使いました
みそ汁や酢のものなどで、一般的にわかめとして食べているのは、葉の部分です
くきわかめは、わかめの芯の部分のことで、こりこりとした食感が特徴です
熱に強いため、炒めものや煮ものなどに利用されます
わかめなどの海藻類は、ビタミンや無機質、食物繊維が豊富な食品です
不足しがちなカルシウムやマグネシウム、鉄分も多く含まれているため、
積極的に食べたい食品です
今日のデザートはメロンでした
大人も子供も大好きですよね
甘くて食べごろのメロンで、みんなペロリと食べていました
大人も子供も大好きですよね
甘くて食べごろのメロンで、みんなペロリと食べていました