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今日の給食

2023年5月24日
    <今日の献立>

    米飯　牛乳
    ぶりフライ
    豆乳入りみそ汁
    ★昆布の煮つけ
    ミニトマト

    （★はカミカミメニューsmiley）


    昆布は「喜ぶ」の言葉にかけて縁起物として知られています
    ごろ合わせもありますが、栄養学的にみても体のために大変よい食材です。
    昆布を煮た時に出てくる独特な粘り成分が、糖質や脂質の吸収を抑え、コレステロールの値を抑えてくれます。
    また、カルシウム、鉄などのミネラルが豊富なため、体の組織を作り、体の調子を整える働きがありますよ

    豆乳入りみそ汁はやさしくまろやかな味わいで、豆乳が苦手な人でも美味しく食べられたのではないでしょうかlaugh
     
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