パン、牛 乳、ウインナーソーセージ 、くきわかめサラダ、さつまいものシチュー日本 には、春夏秋冬 の４つの季節 があり、季節 ごとに違 った食 べ物 がとれます。その食 べ物 が1 年 で1 番多 くとれる季節 を「旬 」といいます。旬 の食 べ物 は、おいしく、新鮮 で、値段 も安 く、栄養 が多 くなるものもあります。さつまいもは、秋 が旬 の食 べ物 です。今日 は、さつまいもを使 ってシチューを作 りました。さつまいもを使 うことで、いつもより甘 みがあるシチューに仕上 がっています。旬 の食 べ物 を味 わいましょう。
