10月21日(火)の給食

2025年10月22日
    ごはん、牛乳、さんまのかぼす煮、白菜づけ、みそ汁
      さんまは、漢字 で秋 の刀 の魚 と書 くように、秋 においしく、刀 のように長細 い形 をした魚 です。さんまは、良質 なたんぱく質 だけではなく、脳 の働 きが良 くなるD HA という栄養 も含 まれています。また、さんまには、胃 がありません。数十分 で食 べたものを消化 して、体 の外 に出 してしまうため、苦味 も少 なく内臓 もおいしく食 べられます。旬 の味 を楽 しみましょう。