10月7日(火)の給食

2025年10月8日
    パン、牛乳、チリコンカ―ン、野菜スープ、バナナ
      チリコンカーンは、アメリカやメキシコなどで食 べられている豆 の煮込 み料理 です。豆 と一緒 に、ひき肉 、たまねぎ、トマト、チリパウダーなどを煮込 んで作 ります。今日 は、白 いんげん豆 を使 ってチリコンカ―ンを作 りました。いんげん豆 には、食物 せんいがたくさん含 まれていて、おなかの調子 を整 える働 きがあります。