

スープに入 っている粒 は、もち米 の玄米 です。玄米 は精米 されていない米 で、薄 い茶色 をしています。白米 よりもビタミンやミネラル、食物 せんいがたくさん含 まれているため、体 の調子 を整 えてくれたり、おなかの掃除 をしてくれたりします。今日 は食 べやすいように加工 されたもち米 の玄米 をスープに入 れました。プチプチとした食感 を楽 しんでください。





















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