今日の給食は、「ごはん、牛乳、さばの南蛮漬け、実だくさん味噌汁、ミニトマト」でした。
さばには、体をつくるもとになるたんぱく質や、体の中でエネルギーを作るときに必要なビタミンＢ２、貧血の予防に役立つ鉄分など、子供の成長に欠かせない栄養が多く含まれています。脳の働きをよくし、記億力を高めるＤＨＡという油のもともたくさん含まれています。骨に気を付けて美味しくいただきました。
また、今日はミニトマトがついていました。ミニトマトは小さいですが、普通のトマトの２倍の栄養が詰まっています。
さばには、体をつくるもとになるたんぱく質や、体の中でエネルギーを作るときに必要なビタミンＢ２、貧血の予防に役立つ鉄分など、子供の成長に欠かせない栄養が多く含まれています。脳の働きをよくし、記億力を高めるＤＨＡという油のもともたくさん含まれています。骨に気を付けて美味しくいただきました。
また、今日はミニトマトがついていました。ミニトマトは小さいですが、普通のトマトの２倍の栄養が詰まっています。
