本日の給食
むぎ入りごはん
牛乳
鶏肉と野菜のみそ炒め
実だくさん汁
梨ゼリー
むぎ入りごはん
牛乳
鶏肉と野菜のみそ炒め
実だくさん汁
梨ゼリー
１０月は、気候がよく、体を動かすと気持ちがよい季節です。体も心も健康になるためには、栄養バランスのよい食事をとり、骨や筋肉を丈夫にするために運動をして、夜には体を休めることが大切です。今日の鶏肉と野菜のみそ炒めには、たくさん野菜が入っています。野菜は、体の調子を整えてくれる働きがあります。食事・運動・睡眠をしっかりとって、健康な体づくりをしましょう。