本日の給食
ごはん
牛乳
親子煮
大豆と煮干しの甘辛あえ
キャベツの即席漬け
ごはん
牛乳
親子煮
大豆と煮干しの甘辛あえ
キャベツの即席漬け
毎日給食に出る２００ｍLの牛乳１本には、一日に必要なカルシウムの約３分の１が含まれています。牛乳のカルシウムは、体に吸収されやすいので、成長期のみなさんにおすすめです。牛乳だけでなく、小魚や海藻・大豆・豆腐・小松菜・ごまなどにも、カルシウムが多く含まれています。今日は、カルシウムのたっぷりの煮干しと大豆も取り入れています。
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