本日の給食

2023年7月4日
    本日の給食

    パン
    牛乳
    メープルジャム
    いかのトマトソースあえ
    アルファベットスープ
    バナナ
    夏はそうめんなどで食事を済ませてしまうことが多いですが、そのような食事だと、たんぱく質やビタミンなどの栄養素が不足してしまいます。いかのトマトソースあえには、いかの他にも大豆と枝豆が入っています。どちらもたんぱく質を多く含みます。暑い夏を乗り切るために、しっかりとたんぱく質をとりましょう。