スクールカウンセラーによる「ストレスマネジメント教室」を行いました。
「ストレス」「ストレッサー」「コーピング」という言葉を覚えながら、
ストレスがあった時に起こる体の変化やそのよい対応方法を学びました。
みんなが気持ちよく生活するためにどんな対応をしたらよいかを考えることができました。
「ストレス」「ストレッサー」「コーピング」という言葉を覚えながら、
ストレスがあった時に起こる体の変化やそのよい対応方法を学びました。
みんなが気持ちよく生活するためにどんな対応をしたらよいかを考えることができました。
