2025年12月

  • 栄養講座(1年生)

    2025年12月1日
       先日実施された朝食アンケートの結果をもとに、栄養士の先生から1年生に向けて、朝食の効果と理想的な朝食についてお話がありました。冬になると、「朝の時間は食事にあてるよりも、睡眠にあてたい」という人も増えるようです。朝食は脳を目覚めさせ、1日の生活をスタートさせる活力になります。朝ご飯をきちんと食べる生活習慣を身に付けましょう。