今日の６時間目、聖隷浜松病院スポーツ整形外科の浮田医師を講師にお招きし、２年生対象に保健講座を実施しました。
中学生によくあるけがの説明、けがを予防する動きやストレッチなどを教えていただきました。
将来のために、中学生の間にけがをしない動きの獲得をすることが大切であることなどのお話も聞きました。
日常的に運動している生徒も、運動経験の少ない生徒も、中学生の時期が大切であること、中学生の今しておきたいことなどを身体を動かしながら、楽しく学ぶことができた時間となりました。
中学生によくあるけがの説明、けがを予防する動きやストレッチなどを教えていただきました。
将来のために、中学生の間にけがをしない動きの獲得をすることが大切であることなどのお話も聞きました。
日常的に運動している生徒も、運動経験の少ない生徒も、中学生の時期が大切であること、中学生の今しておきたいことなどを身体を動かしながら、楽しく学ぶことができた時間となりました。
