・パン
・牛乳
・たらのトマトソースかけ
・ひよこ豆のソテー
・もち玄米入り卵スープ
給食週間1日目です。
今日の献立のテーマは「体力アップ献立」です。
体力とは体を動かす力のことで、筋力や持久力などの運動能力、病気への抵抗力、疲労の回復などが含まれます。
卵には、良質のたんぱく質をはじめ、脂質、ビタミンB群、鉄など、ほとんど全ての栄養素が含まれており、完全栄養食品と呼ばれています。
今日は体力アップに必要な「たんぱく質」「鉄分」「ビタミン類」をたっぷりと取り入れました。
体力を向上させ、寒い冬でも毎日元気に過ごしましょう。
・牛乳
・たらのトマトソースかけ
・ひよこ豆のソテー
・もち玄米入り卵スープ
給食週間1日目です。
今日の献立のテーマは「体力アップ献立」です。
体力とは体を動かす力のことで、筋力や持久力などの運動能力、病気への抵抗力、疲労の回復などが含まれます。
卵には、良質のたんぱく質をはじめ、脂質、ビタミンB群、鉄など、ほとんど全ての栄養素が含まれており、完全栄養食品と呼ばれています。
今日は体力アップに必要な「たんぱく質」「鉄分」「ビタミン類」をたっぷりと取り入れました。
体力を向上させ、寒い冬でも毎日元気に過ごしましょう。
