２月６日の給食

2025年2月6日

＜今日の給食＞
食パン　牛乳　ミートボールシチュー　コーンとひよこ豆のソテー　バナナ

今日のデザートはバナナです

バナナは、炭水化物やたんぱく質、ビタミン、ミネラル、食物繊維などの栄養素がバランスよく含まれている優れた果物です

育ち盛りのみなさんに不足しがちな栄養が豊富に含まれている食べものです

皮がむきやすく、すぐに食べることができるため、時間がないときでも簡単に栄養補給できます

朝ごはんやおやつに取り入れるといいですね

寒い日に、体が温まるミートボールシチューはとても人気がありました

ミートボールシチューが入った食缶に手を当て温めている給食当番もいるくらい冷え小麦は、とろみのあるシチューでほっとした子も多くいるようでした

栄養教諭が４・５年生に「おやつはよく食べる？」と尋ねると、６～７割くらいの子がおやつを食べているよと教えてくれ、「どんなものを食べている？」と尋ねると「お菓子！」と答える子がほとんどでした

食べ物で自分の体ができるので、砂糖や油を多く含むおやつよりビタミンや食物繊維などを含むバナナのような果物や干し芋などを食べるといいよと伝えました

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