
パン 牛乳 いちごジャム 煮込みミートボール 粉ふきいも イタリアンスープ
エネルギー798kcal たんぱく質32.4g 脂質26.2g 塩分3.4g
煮込みミートボールは
ケチャップ、ソース、赤ワイン、砂糖で作ったたれで、
じっくりと
ミートボールを煮込みました
子供たちに人気のメニューです
イタリアンスープは
溶き卵に粉チーズを入れ
ふんわり卵にして
コンソメスープに浮かべています
ベーコンとたまねぎのうまみにプラスして
卵とチーズのこくがあるスープです
どちらもパンによく合います
寒い日が続いています
テスト前だからこそ
しっかり食べて
しっかり睡眠をとって
体の調子をばっちり整えてくださいね