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１月２３日（木）の給食

2025年1月23日
    パン
    牛乳
    たらのトマトソースかけ
    ひよこ豆のソテー
    もち玄米入り卵スープですsad
    給食週間４日目の献立テーマは、「体力アップ献立」です
    「体力」とは、体を動かす力のことです
    筋力や運動能力などがあり、病気への抵抗力や疲労の回復力なども、「体力」に含まれます。wink

    今日は、体力アップのために必要な栄養素である、たんぱく質や鉄分、ビタミンB1を
    多く含む食品を取り入れた献立になっています
    体力を向上させて、冬の寒さに負けない元気な体をつくりましょう
    たんぱく質は、
    動物性たんぱく質（牛乳、魚（たら）、ウインナー、卵）と
    植物性たんぱく質（豆腐、ひよこ豆）をバランスよく取り入れた献立にしました
     
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