パン
牛乳
メープルジャム
ポークビーンズ
ひじきのマリネ
ヨーグルトです
牛乳
メープルジャム
ポークビーンズ
ひじきのマリネ
ヨーグルトです
今日は「ポークビーンズ」でした
ポーク（豚肉）とビーンズ（大豆）の煮もので、アメリカの代表的な家庭料理です
水を一切使用せず、食材からの水分でじっくり煮込みます。
食材は他に、たまねぎ・にんじん・じゃがいもを使用しています。
豆類をなかなか食べる機会がないかもしれませんが、
成長期に必要なたんぱく質が豊富に含まれているので、積極的に食べるようにしましょう
ポークビーンズはオススメメニューです
ポーク（豚肉）とビーンズ（大豆）の煮もので、アメリカの代表的な家庭料理です
水を一切使用せず、食材からの水分でじっくり煮込みます。
食材は他に、たまねぎ・にんじん・じゃがいもを使用しています。
豆類をなかなか食べる機会がないかもしれませんが、
成長期に必要なたんぱく質が豊富に含まれているので、積極的に食べるようにしましょう
ポークビーンズはオススメメニューです
