今日の給食はごはん 牛乳 豚肉と野菜の中華炒め 揚げぎょうざ 春雨スープ でした。
１０月は、気候がよく体を動かすと気持ちがよい季節です。体も心も健康になるためには、栄養バランスのよい食事や、骨や筋肉を丈夫にする運動、夜には体を休めることが大切です。今日の中華炒めには、肉だけではなく、たくさんの野菜が入っています。
野菜は、体の調子を整えてくれる働きがあります。
肉と野菜をバランスよくとれるといいですね。
中華炒め、スープにも野菜がたくさん入っていましたが、全部美味しかった
と報告してくれる子が多かったです。
