
パン 鶏肉のみかんソース煮 アーモンド入りスパイシーポテト 野菜スープ でした。
アーモンドは、ビタミンEがとても多い食品です。


また、体をつくるもとになるたんぱく質や、おなかの調子を整える食物繊維などの栄養も多いです。
1粒のアーモンドの中に、栄養がたくさん詰まっています。
今日は、炒ったアーモンドを揚げたじゃがいもと合わせ、香辛料で味付けをしスパイシーに仕上げました。
子供たちにも大人気でした。


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