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今日の給食

2026年2月24日
    2月24日
    米飯
    牛乳
    いかのチリソース煮
    春巻
    中華スープ

    いかは世界に約５００種類ほどいます。
    日本の近海で多く獲 れるものはするめいか、剣先いか、やりいかなどです。
    いかは状態によって数え方が違います。生きている時は「匹」、水揚げされると「杯」、干すと「枚」になります。
    いかには、タウリンと呼ばれる栄養素が含まれていて、疲労回復やむくみの改善などの効果があります。
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