インフルエンザに負けない

2025年11月25日
    冷たい朝でした。インフルエンザや体調不良でお休みする子供たちが増えています。
    みなさんは、どんな対策をしていますか。
    今日の給食は、
    ごはん、牛乳、ししゃもの素揚げ、肉じゃが、きのこの味噌汁 でした。
    このメニューはインフルエンザ対策として特に重要なビタミンDとタンパク質、そして腸内環境を整える食品がバランスよく含まれています。
    食事と休養そして適度な運動、さらにうがい手洗いの徹底、12月の持久走記録会に向けて、インフルエンザなど、ウイルスに負けない体をつくっていきましょう。体調の悪い人は無理をしない。これも大切な健康管理ですね。