保健週間２日目 朝は朝会で養護教諭から睡眠とレジリエンス（困難な状況やストレスに直面した際に、それらを乗り越え、回復力）について話がありました。
レジリエンスは誰もが持っている力、みんな持っているのです。その力をもっと高めるにはどうしたらよいか、カギは睡眠にありそうです。
５時間目は講師をお招きして「すいみんってすごい！」をテーマに講話をお聞きしました。
①自分に必要な睡眠時間を知ること②学校がある日と同じ時刻に起きること③ゲームや動画は寝る１時間前には終えること、より良い眠りのために、この３つは今日から実践してみましょう。
レジリエンスは誰もが持っている力、みんな持っているのです。その力をもっと高めるにはどうしたらよいか、カギは睡眠にありそうです。
５時間目は講師をお招きして「すいみんってすごい！」をテーマに講話をお聞きしました。
①自分に必要な睡眠時間を知ること②学校がある日と同じ時刻に起きること③ゲームや動画は寝る１時間前には終えること、より良い眠りのために、この３つは今日から実践してみましょう。
朝会では、児童生徒書写作品コンクールで優秀賞を受賞した５人の表彰を行いました。
おめでとうございます
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