12月10日 今日の給食

2024年12月10日
    12月10日(火)今日の給食です。
    ロールパン
    牛 乳
    ウインナーソーセージ
    ボイルキャベツ
    ほうれんそうのクリームスープ
    プルーン

    プルーンは、プラムの仲間です。プルーンには、おなかの調子を整える働きのある食物せんいや、貧血の予防に役立つ鉄分など、たくさんの栄養素が含まれています。そのため、海外では「ミラクルフルーツ」とも呼ばれています。プルーンは生で食べることもできますが、乾燥させてドライフルーツにするとより多くの栄養素を摂ることができます。よくかんでいただきました。