スクールカウンセラーの先生によるストレスマネジメント教室を行いました。そこでは、ストレッサーやコーピングなど、児童にとっては初めて聞くような言葉を知りました。また、ストレスの感じ方は人によって違うことも知りました。最後に、リラックスをするための体操も教えてもらいました。今回学んだことを活用して、上手にストレスを対処できるようになるといいです。
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