• ３月９日（月）の給食
    2026年3月9日
      今日の献立は、
      さくらごはん　牛乳　さわらのすだちじょうゆかけ　煮しめ　すまし汁　いちご　でした。
      今日の給食は、「卒業祝い」の行事食でした

      ３年生のみなさんは、中学校を卒業すると同時に、
      ９年間食べた学校給食からも卒業する人がほとんどです

      中学校から元気に「巣立ち」、
      それぞれの道に向かって歩んでほしいという思いから、
      柑橘類の「すだち」の果汁を使ったすだちじょうゆを、
      春の魚であるさわらにかけました。

      これからも、バランスのよい食生活を心がけ、
      自分の健康をしっかり管理していけたらと思います(^^)/

    • 部活動結果(3月7日～3月8日)
      2026年3月9日
        ＜野球部＞
        全日本軟式野球大会浜松地区予選
        積志中郡　０－３　可美新津
        序盤のミスから守り切ることができませんでした。
        次の大会に向けて、鍛え直します。

        ＜サッカー部＞
        読売カップ　決勝トーナメント
        中郡　５－０　篠原
        次戦（準々決勝）は３月１４日（土）vs積志です。
        応援よろしくお願いします。

      • 3年生を送る会
        2026年3月6日
          3月6日(金)、3年生を送る会が行われました。
          会の前半は、執行部が企画した「プレッシャーゲーム」で大いに盛り上がりました。
          3年生の代表者が、サッカーやバトミントン、お絵かき、計算、タイピングなどの課題に一発勝負で挑戦しました。
          残念ながら、今回は成功者が現れないという厳しい結果となりましたが、極限の緊張感の中で果敢に挑戦した先輩たちの姿に対し、会場からは温かな激励の拍手が送られました。
          続く「思い出クイズ」や「スライドショー」では、3年間の歩みを懐かしそうに振り返る姿が印象的でした。
          スクリーンに映し出される入学当時の幼い表情や、行事での躍動する姿に自然と笑顔があふれ、体育館全体が優しい空気に包まれました。
          会の終盤には、1・2年生が各クラスで心を込めて作成した寄せ書きが、後輩から3年生の団長へと手渡されました。
          最後に、前生徒会長の髙良さんから「みなさんで中郡中学校を引っ張っていってください！」という力強いお礼の言葉があり、伝統のバトンがしっかりと引き継がれたことを実感する素晴らしい会となりました。

        • ３月６日（金）の給食
          2026年3月6日
            今日の献立は、
            ごはん　牛乳　いかの天ぷら　大根と鶏肉の煮もの　新玉とさとうえんどうのみそ汁　でした。
            今日は、「ふるさと給食の日」の献立でした

            浜松市のたまねぎは、篠原地区を中心に、
            温暖な気候と砂地の特色を活かして栽培されています。

            「新たまねぎ」は、年明けの１月から出荷されることから、
            「日本一出荷の早い新たまねぎ」として有名です

            皮が薄くて水分を多く含み、生でも辛くありません。

            今日は、浜松市や湖西市で多く生産されているさとうえんどうも使い、
            春を感じるみそ汁にしました

          • ３月５日（木）の給食
            2026年3月5日
              今日の献立は、
              ロールパン　牛乳　ドライカレー　いんげん豆のサラダ　野菜スープ　でした。
              サラダに使用したいんげん豆には、
              骨や筋肉を作るのに欠かせないたんぱく質や鉄分が豊富です

              中学生は、体が一番成長する時期なので、
              体の土台作りのためにも食べてほしい食品です

              また、いんげん豆には貧血予防や集中力の維持に必要な鉄分も含まれています。

               

            • 部活動結果(2月28日～3月1日)
              2026年3月5日
                ＜バレーボール部＞
                市民スポーツ祭
                中郡　２－０　浜松附属
                中郡　０－２　入野
                次の大会に向けて、練習を重ねていきます。

              • ３月４日（水）の給食
                2026年3月4日
                  今日の献立は、
                  ごはん　牛乳　鶏肉とアーモンドの炒めもの　とうもろこしのすみません　はるみ　でした。
                  1日に約200ｇの果物を食べると
                  健康の維持や生活習慣病の予防につながるとされています

                  今日の給食の果物のはるみは、
                  清見タンゴールとポンカンを掛け合わせて誕生した柑橘類です

                  さわやかな香りとプチプチとした食感が特徴です。

                  また、皮が薄いのでむきやすく、手軽に食べられる上に、
                  中の袋ごと食べると、食物繊維 やビタミンＣなどの栄養を逃さず食べることができます。

                • ３月３日（火）の給食
                  2026年3月3日
                    今日の献立は、
                    食パン　牛乳　いちごジャム
                    メルルーサのトマトソースあえ　ほうれんそうソテー　ラビオリのスープ                    　でした。
                    ほうれん草は、１年を通して出回っていますが冬が旬の野菜です

                    冬に収穫されるほうれん草は、
                    寒さに耐えるために、葉が肉厚になり糖分を蓄えます。
                    また、ビタミンＣの量も夏に比べると約3倍近くになります。

                    料理するときは、ほうれん草は「あく」が強いので、
                    さっとゆでた後、水にさらしてから使います。

                    今日の給食では、ほうれん草をたっぷり使用したソテーにしました

                  • ３月２日（月）の給食
                    2026年3月2日
                      今日の献立は、
                      ごはん　牛乳　合わせ酢　ちらし寿司　実だくさん汁　ももゼリー　でした。
                      今日は「桃の節句」にちなんだ行事食でした

                      桃の節句の始まりは平安時代よりも前で、
                      健康と厄除 けを願った「上巳の節句」が始まりとされています。

                      今日は、ごはんに合わせ酢を混ぜてから、
                      縁起の良いれんこんや豆を使った野菜の具と錦糸卵 をのせて、
                      春を感じさせる色鮮やかな「ちらし寿司」にしました

                      デザートは桃の節句にちなんだ「ももゼリー」です。
                      桃には、厄除けや長寿 、子孫繁栄 などの願いが込められています

                    • ２月２７日（金）の給食
                      2026年2月27日
                        今日の献立は、
                        ごはん　牛乳　豚すきやき煮　親子豆　大根の浅づけ　でした。
                        親子豆は、大豆にでん粉を付けて揚げ、
                        みそ、砂糖、みりんで作ったたれをからめた料理です

                        親子丼や親子煮は鶏肉を親、卵を子として「親子」といいますが、
                        今日の親子豆は、親が大豆で子がみその「親子」です

                        大豆は「畑の肉」と呼ばれるほど、
                        良質なたんぱく質を多く含んでいます。

                        家庭での食事にも、豆や豆製品を使った料理を積極的に取り入れるようにしましょう(^^)/
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