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７月９日（木）の給食

2026年7月9日
    今日の献立は、
    食パン　牛乳　黒豆きなこクリーム　メルルーサのレモンソースかけ
    ジャーマンポテト　もち玄米入りスープ    　でした。
    「メルルーサのレモンソースかけ」は、
    でん粉をつけて揚げたメルルーサに、
    レモン果汁をたっぷり使用したソースをかけました

    レモン果汁にはビタミンＣが多く含まれています
    ビタミンＣは、皮膚や粘膜の健康維持を助け、
    肌の調子を整える働きがあります。

    クエン酸には体内のエネルギー作りをスムーズにし、
    疲れをたまりにくくする効果があります。

    レモンの酸味は、食欲を増進させたり、
    料理の塩分を感じやすくするなどの減塩効果も期待できます
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