すくすくタイム

2026年3月11日
    3月11日(水)の朝の時間にすくすくタイムを行いました。
    本日のテーマは「紫外線と健康」です。紫外線とは一体何か?という事を学びました。

    UVAとよく聞きますが、UVAとはU(Ultra)V(Violet)A波という意味だそうです。A波の他にもB波、C波があり紫外線にはUVA、UVB、UVCの3つの種類があることが分かりました。
    他にも日焼け止めについて学びました。UVA、UVBで日焼け止めも使い分けがあるそうです。
    UVAにはPA+と記してあるもの、UVBにはSPFと記してあるものを使うと良いと分かりました。
    実際に日焼け止めを手にして確かめてみました!
    紫外線は1年の中で4~9月に強くなるそうです。
    新年度まで残り僅かです。紫外線対策の準備も進めていきたいですね。

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