本日は、昼休みに「シエスタ（昼寝）」を行いました！
昼食後に休息をとることで、
疲労感やストレスを軽減し、
心身のリフレッシュを促進する効果が期待できます。
どの教室もカーテンを閉めて暗くし、
みなさん様々な態勢でリラックスできていました！
最近は欠席する生徒が増えてきていますので、
体調管理にも十分気を付けてください！
昼食後に休息をとることで、
疲労感やストレスを軽減し、
心身のリフレッシュを促進する効果が期待できます。
どの教室もカーテンを閉めて暗くし、
みなさん様々な態勢でリラックスできていました！
最近は欠席する生徒が増えてきていますので、
体調管理にも十分気を付けてください！
