１月２６日（木） ＜免疫力アップ献立＞
・パン ・牛乳
・免疫力アップシチュー
・ウインナーとビーンズのソテー
・みかん
今日の献立のテーマは「免疫力アップ」です。
免疫力とは、体内に入ったウイルスや細菌などから自分自身の体を守る力で、
低下すると病気になりやすくなります。
おなかの調子の良し悪しは「免疫力」にも関係します。
肉類を中心とした食事を続けていると、腸内に悪玉菌が増えてしまいます。
一方、食物繊維は腸内に善玉菌を増やし、腸を健康に保つ作用があります。
今日は食物繊維を多く含む野菜やきのこ類、さつまいもなどを取り入れました。
静岡県では児童・生徒が静岡茶に親しむように、
平成２８年に緑茶の愛飲条例が制定されたことから、
給食でもお茶を使用した献立を実施することになっています。
本校では明日２７日、お茶を楽しむ献立を実施します。
今日は３年生の給食委員が昼の放送でお茶クイズを行いました。
お茶の効能や効果を知り、これからもお茶に親しんでいきましょう。
昼休みには調理室を開放し、給食を作る際に使っている調理器具の紹介や
学校給食の歴史の紹介などを行いました。
普段、家では見たことのない大きさの調理器具に、生徒の皆さん驚いていました。