湖東中学校ブログ

1月28日の給食

2026年1月28日

【献立】
・米飯　・牛乳　・麻婆豆腐　・もやしの中華和え　・ごま団子

【給食室より】
今日は、人気の麻婆に大根を入れた「麻婆大根」でした

旬の大根は下茹でしてからたくさんの食材と調味料でじっくりと煮ることで深い味わいになりました。調理作業はひと手間かかりますが、旬の味を感じてもらえたらうれしいです。

もやしの中華和えは、さっぱりとした味わいとシャキシャキとした食感を楽しむことができました

そして、ごま団子！
ごま団子を揚げるには揚げ油の温度管理や引き上げるタイミングが難しいですが、プロの技でおいしく仕上がりました。（爆ぜないように、ゆらゆらと揺らしながら揚げることがポイントだそうです！）
教室でもごま団子の登場にうれしそうな笑顔がたくさん見られました

そして今日はおかずの残食ゼロ！！どのクラスも食缶はからっぽになり、とてもうれしかったです

明日の給食は「ウインナーソーセージ・さつまいものバター煮・タアサイのスープ」です。お楽しみにしていてくださいね。

1月27日の給食

2026年1月28日

【献立】
・パン　・牛乳　・チキンの照り煮　・ブロッコリーのサラダ　・アルファベットスープ　・ヨーグルト

【給食室より】
大人気の「チキンの照り煮」が登場しました。
じっくりと煮て味付けして、パンによく合いました

ブロッコリーは２０２６年から国の「指定野菜」に追加され、食生活の中で不可欠な野菜として指定されました。旬の時期、たくさん食べて免疫力を高めたいですね！
今日はブロッコリー・キャベツ・コーンと合わせ、ごまドレッシングをかけていただきました。

アルファベットスープは玉ねぎ・しめじ・にんじん・小松菜・じゃがいも・マカロニ・ベーコンとたっぷりの食材が入りました。

デザートはうれしいヨーグルト

２８日の給食は「麻婆大根・もやしの中華あえ・ごま団子」です。お楽しみにしていてくださいね。

ダンス

2026年1月27日

2年生の体育はダンスをしています
簡単な動きを組み合わせたり、友達の動きを真似したりして動きを作っています
みんな楽しそうに動いています
ダンスは表現の種目
楽しんでやることが一番

恥ずかしがらずに　めいっぱい身体を動かしていきましょう

【献立】
・麦入り米飯　・牛乳　・じゃがいものそぼろあえ　・こんにゃくの土佐煮　・みそ汁

【給食室より】
今日の主菜はじゃがいものそぼろあえ。素揚げしたじゃがいもと、よく煮て味を染み込ませた鶏ひき肉・枝豆を和えて作りました。

こんにゃくの土佐煮は、こんにゃく・竹輪・かつお節（たっぷり！！）を煮て作りました。最後にかつお節をさらに加えて、よい香りも一緒に楽しむことができました。

今日はみそ汁に大根・にんじん・豆腐・油揚げ・チンゲンサイが入りました。
日本人にとってはホッとする料理の一つですね。
みそは昔、大変貴重な食品でした。鎌倉時代に「一汁一菜」という武士の食事習慣が確立し、その後みそを使った料理が日本各地に広がったそうです。

給食後は「今日も給食うますぎたー！」と嬉しい声が聞こえてきました

卒業に向けて

2026年1月26日

３年生は卒業式に向けて歌の練習が始まっています
『あの街で　生まれて君と出会い　
　　　たくさんの想い抱いて　一緒に時を過ごしたね』
3年生は今受験に向けて大変ですが
残りの卒業までの時間　共に過ごした仲間との時間を大切に過ごしていきましょう

私立入試まであと１週間
校内にある『小川神社』にはさまざまな願い事が掲げられています
合格を願う絵馬　恋愛を願う絵馬
どうかみんなの願いが叶いますように

1年生　総合　テスト計画　スタンツ計画

2026年1月23日

今日の一年生はテスト計画、野外活動実行委員の発表、プレスタンツ発表の計画を行いました。

①目指せ自己ベスト！テスト計画

まずは学年末テストに向けての「テスト計画」の作成を行いました。「今回はここを重点的にやりたい！」「ワークを3周は終わらせるぞ」と、自分自身と向き合いながら計画表を埋めていく姿は真剣そのものでした。友達同士で教え合ったり、目標を宣言し合ったりと、切磋琢磨しながら前向きに取り組む空気が教室に流れています。

②野外活動に向けて！実行委員の熱い発表

みんなが心待ちにしている「野外活動」の準備も本格始動しました！学年集会では、実行委員のメンバーが自己紹介と野外活動に向けて意気込みを発表しました。「最高の思い出にしよう！」「みんなで協力して絆を深めよう！」という力強い呼びかけに、聞いている生徒たちからも大きな拍手が送られました。リーダーたちのやる気に応えるように、学年全体の士気がグンと高まった瞬間でした。

③個性が光る！プレスタンツ計画

野外活動の目玉といえば、夜の集いでの「スタンツ（出し物）」です。各班では「何をする？」「ダンスにする？劇にする？」と、アイディアを出し合いました。あちこちから笑い声が聞こえたり、秘密の特訓（？）の相談をしていたりと、準備の段階からすでに楽しそうです。1年生で行うプレスタンツ発表会ではどのような驚きと笑いのステージが繰り広げられるのか、今からワクワクが止まりません！

勉強も行事も、常に一生懸命

心身ともに成長できるよう、一歩ずつ進んでいく生徒たちの応援をよろしくお願いします！

1月23日の給食

2026年1月23日

【献立】
・ごはん　・牛乳　・さばの照り煮　・切り干し大根の甘酢あえ　・呉汁

【給食室より】
今日は給食週間最終日

献立のテーマは「脳力アップ献立」です。脳の働きを高めるために必要な栄養素をたっぷりと含んだ献立が登場しました。
また、よく噛むと脳の働きがよくなると言われているため、歯ごたえのよい食材を取り入れました。

さばの照り煮は、給食室でさばを煮て作りました。じっくりと煮てよく味を染み込ませました。
旬のさばは脂がのっていて、とてもおいしかったです

和え物には、切干大根・きゅうり・ごまが入りました。
切干大根のよい食感を楽しむことができました。

呉汁は聞きなれない名前の料理ですが、宮城県の郷土料理ですりつぶした大豆をみそ汁に入れたものになります。

給食の時間には、給食委員会の生徒が給食に関するクイズを放送しました。
給食週間、楽しんでもらえたでしょうか

月曜日の給食は「じゃがいものそぼろ和え・こんにゃくの土佐煮・みそ汁」です。
お楽しみにしていてくださいね。

ムニエル

2026年1月22日

２年生の家庭科では調理実習を行っています。
『　鮭のムニエル　』
栄養教諭や地域のボランティアの方に教えてもらいながら調理をしています。
野菜を切ったり　バターを塗ったり　食材を丁寧に扱いながら進めています。
授業で習ったことを家でも挑戦してみるといいですね

1月22日の給食

2026年1月22日

【献立】
・パン　・牛乳　・さつまいもコロッケ　・ごぼうサラダ　・免疫力アップスープ　・乳酸菌飲料

【給食室より】
今週は学校給食週間

今日の献立のテーマは「免疫力アップ献立」です。今日は食物繊維が豊富で、腸の働きを活性化して免疫力を高める食材を取り入れました。

さつまいもコロッケは、サクッと揚がってホカホカ甘くて、最高です。

サラダには、ごぼう・きゅうり・すき昆布が入りました。昆布は普段食事に取り入れにくい食材ですが、薄切りにしてサラダに入れると食べやすくなります。

スープには、鶏肉・白いんげん豆・にんじん・玉ねぎ・セロリ・白菜が入りました。
今日のような寒～い日には温かいスープが嬉しいですね