スポーツ教室がありました！

2023年1月16日

スズキアスリートクラブの大石選手、桐山選手、中村コーチを講師にお迎えし、スポーツ教室をおこないました。
走るときのポイントや腕・足の使い方などを指導していただきました。
「バネ」を上手く使って走るために、様々なジャンプやスキップを取り入れた練習もしていただきました。
とても楽しく体を動かすことができました。
選手とのリレー対決では、プロアスリート選手の走る速さやエネルギーを間近で感じることができ、子供たちにとって貴重な交流時間となりました。
今回教えていただいたことを生かしながら明日からの練習に取り組み、来週の持久走記録会ではよい記録を残せるようにしていきたいと思います。