１時間目の体育館では、２年生が、新体力テストの上体起こしを測定しました。
５年生が２年生の測定を手伝っていました。
５年生が２年生の測定を手伝っていました。
まず、準備運動を行います。
上体起こしのやり方は、
（１）マット上で仰臥姿勢をとり、両手を軽く握り、両腕を胸の前で組む。両膝の角度を90°に保つ。
（２）「始め」の合図で、仰臥姿勢から、両肘と両大腿部がつくまで上体を起こす。
（３）すばやく開始時の仰臥姿勢に戻す。
（４）30秒間、前述の上体起こしを出来るだけ多く繰り返す。
です。
（１）マット上で仰臥姿勢をとり、両手を軽く握り、両腕を胸の前で組む。両膝の角度を90°に保つ。
（２）「始め」の合図で、仰臥姿勢から、両肘と両大腿部がつくまで上体を起こす。
（３）すばやく開始時の仰臥姿勢に戻す。
（４）30秒間、前述の上体起こしを出来るだけ多く繰り返す。
です。
５年生が、優しく声援を送っていました。
何回できたかな？