• 学校給食週間３日目
    2026年1月21日
      １月21日（水）
      ●パン
      ●牛乳
      ●さつまいもコロッケ
      ●ごぼうサラダ
      ●免疫力アップスープ
      ●乳酸菌飲料

      　給食週間３日目は、「免疫力アップ」メニューでしたsad 「免疫力」とは、体内に入ったウイルスや細菌などから自分自身の体を守る力のことです 免疫力を高める免疫細胞の多くは腸の中にあるため、お腹の調子を整えることで免疫細胞が活性化します

      　今日は、食物繊維が多く含まれる、さつまいも、ごぼう、白菜、ぶなしめじを取り入れました
      　スープのような温かい料理は、体温が上がって血流がよくなり免疫細胞が活性化します
      　免疫力を高めて、病気に負けない元気な体をつくりましょうwink

    • 学校給食週間２日目
      2026年1月20日
        １月20日（火）
        ●米飯
        ●牛乳
        ●さばの照り煮
        ●切干し大根の甘酢あえ
        ●呉汁（ごじる）
        　
        　給食週間２日目は、「脳力アップ」メニューでしたlaugh 脳の重さは体全体の約2%ですが、エネルギーの消費量は全消費エネルギーの約20%にもなります！そのため、脳の働きを高めるために必要な栄養素を、食事からしっかりと摂る必要があります
        　さばに含まれるＤＨＡ(ドコサヘキサエン酸)という脂肪には、脳の働きを高めて頭の回転をよくする働きがあります 今日は生のさばの切り身を使用して、調味料でじっくりと煮ましたsad
        　呉汁（ごじる）とは、すりつぶした大豆を味噌汁に加えた宮城県の郷土料理です大豆や大豆製品に含まれるレシチンは、集中力アップに役立つと言われています。
        　よく噛んで食べることで、脳力アップにつなげましょう 

      • 学校給食週間１日目
        2026年1月19日
          １月19日（月）
          ●パン
          ●牛乳
          ●豚肉のバーベキューソース煮
          ●じゃがいものベーコン煮
          ●もち玄米入り卵スープ　

          　今週は学校給食週間ですsad 学校給食週間は、戦後に学校給食が再開したことを記念して始まり、給食について考える期間とされています 毎日、テーマに沿った給食が登場します！
          　１日目は「体力アップ」メニューでした 体力アップに必要な「たんぱく質」「鉄分」「ビタミンB₁」を多く含む食品をたくさん取り入れました。
          　体力を向上させて、冬の寒さに負けない体を作りましょう

          　給食委員会では、給食週間にちなんでクラス対抗クイズを実施しています！クイズを通して、給食について理解を深める１週間にしましょう

        • 給食スタート！
          2026年1月8日
            １月８日（木）
            ●米飯
            ●牛乳
            ●いわしのカリカリ揚げ
            ●七草すいとん
            ●源平なます

            　３学期最初の給食は、「七草」の行事食でしたlaugh 七草とは、セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロのことで、春の訪れを告げる野菜です
            　今日のすいとんには、セリとスズシロを使用しました！スズシロとは、大根のことです
            　すいとんは、給食室の手作りですsad 小麦粉と水を合わせ、１個ずつ茹でました
            　３学期もしっかりと食べて、元気に登校しましょう

          • 終わりは始まり
            2026年1月7日
              明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。

              いよいよ３学期がスタートしました。
              令和７年度を締めくくる最後の学期ですが、次年度の準備期間でもあります 
              みなさんはどんな目標を立てたでしょうか？
              始業式では最初に生徒会副会長が、新年の抱負を発表しました。
              来年から最上級生として、後輩のお手本になれるよう頑張りたいと話をしてくれました。非常に頼もしかったです
              校長からも年頭のあいさつがありました。15年後の社会を見据えて「自分が何をしたいのか」という思いをもつことが大事になってくるという話でした。
              AIが急速に発展し、先行きが不透明な未来の中でも力強く歩いていけるような、たくましい人間を目指していきましょう
              式の最後は、校歌を元気いっぱいの声で歌いました。この1年の生徒の成長が楽しみです

            • 給食終了！
              2025年12月18日
                12月18日（金）
                ●米飯
                ●牛乳
                ●さばの塩糀焼き
                ●かぼちゃのほうとう
                ●ゆず香あえ

                　今年最後の給食は、「冬至」にちなんだ献立でしたlaugh 冬至は1年で最も夜が長い日です。昔から冬至にかぼちゃを食べて、ゆずを浮かべたお風呂に入ると風邪をひかずに元気に過ごせると言われています
                　かぼちゃは夏に収穫されますが、冬まで保存がきくため冷蔵庫がなかった時代には、冬のビタミン源として貴重な野菜でした 今日は給食室で丸ごと茹でてからカットし、ほうとうにしましたsad
                　冬休みの間も食事をしっかりと摂り、寒さに負けない体をつくりましょう

              • 今日の給食
                2025年12月16日
                  12月16日（火）
                  ●米飯
                  ●牛乳
                  ●さわらのねぎソースかけ
                  ●小松菜ともやしのおひたし
                  ●ごまみそ汁

                  　今日は地場産物をふんだんに取り入れた「ふるさと給食の日」でした さわらのねぎソースかけの「葉ねぎ」、おひたしの「小松菜」、みそ汁の「大根」と「白菜」が浜松産でしたlaugh
                  　浜松市では、「葉ねぎ」が１年を通して栽培されています 料理の彩りや風味を引き立ててくれるだけでなく、ビタミンAやビタミンCを多く含むため、風邪予防にもぴったりです
                  　今年の給食も残り２回です！美味しくいただきましょうsad

                • 今日の給食
                  2025年12月12日
                    12月12日（金）
                    ●米飯
                    ●牛乳
                    ●肉じゃが
                    ●ごぼうのカリカリ揚げ
                    ●つみれ汁

                    　今日は人気メニューの1つでもある肉じゃがでしたsad 約40kgのじゃがいもを使用し、味が染みるまでじっくりと煮ましたにんじん、じゃがいも、ごぼうなどは根菜類と呼ばれ、秋から春にかけて旬を迎えて美味しくなります！体を温める働きもあるため、寒い時期にもぴったりです
                    　「ごぼうのカリカリ揚げ」は、ごぼうに小麦粉と青のり粉をまぶしてカリッと油で揚げました カミカミメニューのため、よく噛んでいただきました！

                  • 健康な心と体を守るために！
                    2025年12月8日
                      本日、2年生は薬剤師の先生を招いて薬学講座を行いました。
                      違法薬物の危険性や身の回りに存在する様々な誘惑からどのようにして身を守ればいいのかについて話をしてくださいました
                      ロールプレイを通して、実際に誘惑があるのはどのようなタイミングなのか、誘われたときはどのように断るのかを考えました。

                      講師の先生が「怪しい誘いが来たら、余計な会話をせず、すぐに帰ったほうが良い。もっと良いのはそういった危険性がある場所に行かないことだ。」と話していました。
                      ロールプレイの解説後、「災害発生時、地域において大きな役割を担っているのが中学生です。もしもの時に中学生の力はいろいろな場所で役に立ちます。そういったときにしっかりと力になれるような健康な体を維持してください。」と話をされていたのがとても印象深かったです。

                      些細な好奇心で自分の将来を棒に振ることがないように、強い意志をもって誘惑を跳ね返していきましょう！

                    • 今日の給食
                      2025年12月5日
                        12月5日（金）
                        ●米飯
                        ●牛乳
                        ●豆腐のチゲ
                        ●いかのチヂミ
                        ●りんご

                        　韓国では、冬が始まる前に1年分のキムチをまとめて漬ける「キムジャン」という伝統文化があります 寒さの厳しい冬も白菜などの野菜が食べられるように、家族や親戚、近所の人が協力してたくさんのキムチを作ります！
                        　「キムジャン」の文化は、ユネスコ世界無形文化遺産にも登録されています
                        　今日の「豆腐のチゲ」には、豚肉、豆腐、しょうが、にんにく、にんじん、白菜、もやし、えのき、にらを使用し、キムチや味噌などを合わせて煮込みましたsad ご飯のすすむ味で好評でした
                        　りんごは、長野県産の「サンふじ」という品種でした
                        　調理員さんが１つずつ丁寧に皮を剥いてくれましたlaugh 

                         「サンふじ」の甘さとシャキシャキとした食感を楽しみました！
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